2018-08-25から1日間の記事一覧

便秘予防に１番効果があるのは白湯を飲むことだとおもうんだなぁ...というはなし

妊婦生活

妊婦になって、改めて快便の大切さを実感しました。妊婦さんは便秘しやすいとは言いますが、本当にその通りだなぁと思います。今まで通りの生活だと、まず詰まります。溜め込みやすい体質に変わるとは言っても「そんなに変わる！？」というくらい変わりま…